Zitten zonder poespas
Zaterdagochtend in de tweede week van september ben ik begonnen met een nieuw programma-onderdeel: zazenkai. Dit zijn open zitbijeenkomsten waarin we vijf perioden zazen beoefenen, afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Tussendoor is er een korte pauze. Je hoeft je niet van te voren aan te melden, dus ook deze eerste wat langere zaterdagochtendzit, had ik geen idee wie er zouden komen.
Ik luidde de ochtend in met het voorlezen van de Fukan Zazengi, regels voor zazen, van Dogen. Voorafgaand aan het eerste zitblok in het Engels, voorafgaand aan het tweede zitblok in het Nederlands. Verder niets: geen dharmales, geen service, geen daisan. Heerlijk! Alleen maar zitten, zonder poespas, in het stille, nog slapende Amsterdam.
Na afloop praatten we nog wat na in de tuin met een kop koffie. En met een nog lekker lang weekend voor de boeg, gingen we rond een uur of één, weer ieder ons weegs.
Zazenkai – open zitbijeenkomst
Iedere tweede zaterdag van de maand 9.30 - 12.30 u.
14 okt, 11 nov, 9 dec, 13 jan etc.
Onder begeleiding van Virya Sensei