Zen en het Lichaam

Vrijwel elke maand is er een zenweekend waarbij wordt gemediteerd.
In dit weekend staat de relatie tussen zen en het lichaam centraal.

Ervaring met meditatie is gewenst. Ervaring met yoga is mooi, maar niet noodzakelijk. 

De Kum Nye yoga die dit weekend gegeven wordt is geworteld in het boeddhisme. Ook geschikt voor mensen die wat ouder zijn, beginnend met yoga of beperkt in fysieke mogelijkheden, omdat het bij deze yoga niet zozeer gaat over moeilijke houdingen maar meer over het -al bewegend- wakker worden van (lichaams) gewaarzijn.

Het is fijn wanneer je beide dagen aanwezig kunt zijn. Voorwaarde is dit niet.

Onder leiding van Joke Dajun en Nelleke van der Vaart (thaktok.nl).

Tijd: za 10-16.30, zo 10-16.30 (Klopt: Deze tijd is anders dan in voorgaande jaren.)

Aanmelden voor do middag 23 januari via het webformulier op deze pagina.

Donatiesuggestie: €50 per dag.

Op beide dagen is er zazen, kinhin, yogales, dharmales, groepsgesprek, samu en een maaltijd. 

In verband met onze bewegingsvrijheid: maximaal 18 deelnemers per dag. Geen zoom.