Zazenkai

Iedere tweede zaterdag van de maand is er van 9.30 - 12.30 een open zitochtend. We wisselen vijf perioden van vijfentwintig minuten zazen af met loopmeditatie en een korte pauze. In stilte.

• 9.30 - 9.55
• 10.05 - 10.30
• 10.40 - 11.05
   
• 11.30 - 11.55
• 12.05 - 12.30

Voor deze ochtend hoef je je niet op te geven. Er is geen service, geen dharmales en geen daisan.

Ervaring met zenmeditatie verplicht.

Meer informatie via julia@zenamsterdam.nl.

Donatiesuggestie: 10-15 euro.