Introductiebijeenkomsten (start 1 maart)

Tijdens de introductiebijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie. Je leert fysiek en mentaal een goede houding aan te nemen en krijgt technieken aangereikt die je helpen bij het mediteren. De leraar vertelt ook een en ander over de ins en outs van zen: de geschiedenis van het zenboeddhisme, verschillen met andere vormen van meditatie en de gang van zaken tijdens de vaste zen avonden. Kortom: de bijeenkomsten geven een goed beeld van wat je wel en niet kunt verwachten. Is het zitten op een kussentje lastig voor je? Geen probleem. Het centrum beschikt over meditatiebankjes en gewone stoelen.

Zolang de lockdown van kracht is, gebeuren deze lessen per Zoom. Wordt de lockdown opgegeven, dan mediteren we weer in het Zen Centrum.

Donatie-suggestie: € 125.

Data 2021

  • Ma 1 mrt t/m 26 april, niet op 5 april, 18 - 19.30, o.l.v. Lolit Abhaya Sensei.

ma 1 mrt 2021, 18:00 - 19:30

meld je aan

Naam
Nieuwsbrief