Introductiebijeenkomsten

De nadruk tijdens deze bijeenkomsten ligt op het leren mediteren. Wat is de juiste fysieke en mentale houding? Hoe ga je om met gedachten, gevoelens en waarnemingen die zich tijdens het zitten voordoen? We beginnen met korte perioden van 10-15 minuten en bouwen dat langzaam uit tot 25-30 minuten. Het is de bedoeling dat je aan het eind van de bijeenkomsten in kunt stromen in een doorlopende groep.

Zen Centrum Amsterdam - Zendo

Daarnaast zullen we het ook hebben over de specifieke vorm van meditatie, zazen, die we in Zen Centrum Amsterdam beoefenen. Wat is zazen, en hoe verhoudt zazen zich met andere vormen van meditatie zoals mindfulness? Natuurlijk zullen we het ook hebben over Boeddha. Wie was hij en wat leerde hij?

Er is genoeg ruimte om vragen te stellen en om in te spelen op onderwerpen die zich spontaan aandienen.

Donatie-suggestie: € 125

Data 2020

  • Do 3 sep t/m 29 okt, 19.30 - 21 u, niet op 22 okt, o.l.v. Julia Jinne Sensei.

  • Ma 2 nov t/m 21 dec, 18 - 19.30 u, o.l.v. Lolit Abhaya Sensei.

Data 2021

  • Wo 13 jan t/m 10 maart, 20.15 - 21.45 u, niet op 25 feb, o.l.v. Marieke Virya Sensei.

  • Ma 1 mrt t/m 26 april, niet op 5 april, 18 - 19.30, o.l.v. Lolit Abhaya Sensei.

 

wo 13 jan 2021, 20:15 - 21:45

meld je aan

Naam
Periode
Nieuwsbrief